Sophie Berrada – Révélatrice de la puissance des femmes, du corps et de ses métamorphoses.
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Une séance photo artistique, libre et offerte chaque mois.
So Much © Tous droits réservés
On t’a peut-être déjà dit que tu avais changé…
Que tu avais grossi.
Qu’on voyait tes vergetures, tes cicatrices.
Tu as peut-être surpris ces regards posés trop fort sur ton ventre,
ton dos, ta poitrine, tes plis, ton âge.
Alors tu as appris à cacher.
À te contenir.
À t’excuser pour ce que ton corps raconte.
À croire que tu étais trop… ou pas assez.
Mais ton corps, lui, n’a jamais cessé de parler vrai.
Il garde la trace de tes joies, de tes naissances, de tes chagrins.
Et si ce que tu appelles “défauts”…
étaient en réalité des preuves de vie ?
Se voir avec amour, c’est se libérer.
C’est commencer à revenir à soi.
Et c’est exactement ce que je t’invite à vivre.
Laquelle te parle le plus?
Elle fait tout comme il faut. Et pourtant, elle s’épuise à vouloir mériter sa place.
Elle est polie, organisée, ponctuelle, douce. Elle ne dérange pas.
Elle s’excuse quand elle prend la parole, quand elle prend du temps pour elle, quand elle n’est pas d’accord.
Elle veut bien faire, trop bien faire… alors elle s’oublie.
Elle dit “oui” quand elle pense “non”.
Elle relit 3 fois ses mails pour être sûre de ne pas “mal dire”.
Elle repasse les vêtements de toute la famille.
Elle demande la permission pour s’offrir un moment à elle.
Elle attend qu’on lui dise : “Tu peux y aller.”
Elle croit qu’elle n’est belle que si quelqu’un la valide. Elle s’évalue dans le regard des autres.
Elle porte le bon masque, les bons vêtements, elle rentre le ventre quand elle s’assied.
Elle sourit même quand elle a mal. Elle pense que son corps doit plaire avant de lui appartenir.
Elle vit sous pression esthétique.
Elle efface les rides sur ses selfies avant de les poster.
Elle ne va pas à la mer parce qu’elle a “pris du ventre”.
Elle choisit sa tenue pour “ne pas attirer le regard” ou “avoir l’air fine”.
Elle ne se montre jamais nue, même à elle-même.
Elle pense qu’elle doit être “désirable” pour mériter d’être aimée.
Elle donne tout. Tout le temps. À tout le monde. Sauf à elle.
Elle porte, elle gère, elle pense pour tout le monde. Elle se met en dernier, ou pas du tout.
Elle a appris qu’aimer, c’est s’effacer. Que prendre soin des autres, c’est oublier ses propres besoins.
Elle mange froid parce qu’elle sert tout le monde avant.
Elle ne s’achète pas de vêtements depuis 2 ans, “parce que les enfants en ont plus besoin.”
Elle culpabilise quand elle prend une heure pour elle.
Elle prend rarement du temps seule sans s’en justifier.
Elle pense que le soin de soi, c’est du luxe.
Elle contrôle tout. Elle pense que montrer ses failles, c’est perdre de la valeur.
Toujours impeccable. Toujours souriante. Elle anticipe, planifie, gère, organise…
Elle a du mal à lâcher. À pleurer. À demander de l’aide.
Parce que sinon, on verrait que “ça ne va pas”.
Elle refait la valise de son compagnon en cachette parce qu’il “a oublié un truc”.
Elle ne montre jamais ses émotions au travail.
Elle poste des photos “parfaites”, mais cache la fatigue, les doutes, les bourrelets.
Elle n’a jamais crié ou pleuré devant ses enfants, “parce que ça ne se fait pas”.
Elle vit dans une to-do list permanente. Et culpabilise si elle s’arrête.
Tu t’offres une pause. Une vraie.
Un moment rien qu’à toi, dans un lieu qui respire la liberté.
Pendant une heure et demie,
je t’accompagne à revenir à ton corps.
Pas pour le corriger, mais pour l’habiter.
Pas pour plaire, mais pour ressentir.
Tu retrouves de l’espace en toi.
Du souffle. Du silence. Du lien.
Et dans cet instant suspendu,
tu te vois autrement.
Avec un regard plus doux. Plus vrai.
Peut-être pour la première fois depuis longtemps.
Ce n’est pas une transformation.
C’est un commencement…
Tu veux te reconnecter à ton corps sans filtre ni condition.
Tu as besoin d’un moment hors du cadre, hors du temps, rien que pour toi.
Tu en as marre de te juger dans le miroir, et tu veux apprendre à te regarder avec amour.
Tu ressens que quelque chose en toi a besoin de s’exprimer, de se libérer, de vibrer à nouveau.
Tu as traversé des changements, des épreuves, des métamorphoses… et tu veux les honorer plutôt que les cacher.
Tu veux te voir autrement : libre, belle, vivante, dans ton élément.
Tu ne veux plus attendre d’avoir “perdu 5 kilos” ou “retrouvé confiance” pour t’offrir ce moment.
Tu cherches un shooting « classique », rapide et flatteur pour avoir de jolies photos à poster.
Tu veux contrôler chaque pose, chaque angle, chaque détail de ton image.
Tu n’es pas prête à te laisser un peu traverser, toucher, ralentir.
Tu refuses que l’imperfection fasse partie de la beauté.
Tu n’as pas envie de sortir de ta zone de confort pour te reconnecter à ton corps.
Tu veux juste « cocher une case », sans vraie intention de vivre l’expérience.
✨ 1h30 d’expérience immersive à la mer
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📍 Les séances auront lieu en bord de mer belge (lieu exact communiqué après réservation).
📅 Dates disponibles : début septembre 2025 – créneaux très limités
🧡 Seulement 9 femmes pourront vivre cette expérience cette année.
Contact moi, je te répond sans filtre et avec amour
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