14 mars 2024. Un restaurant. Ma maman en face de moi pour mon anniversaire.
Je lui avoue ce que je n’ose dire à personne : malgré le succès, malgré les réservations qui s’enchaînent, je me sens vide de sens.
Les mots me manquent pour nommer ce vide. Mais je sens, profondément, viscéralement, que je dois aider les femmes à travers l’image. Que la photographie peut être bien plus qu’un souvenir joli encadré au mur.
Le problème ? Ce n’est pas ce que je fais actuellement.
Quand le succès ne suffit plus : le malaise derrière l'objectif
Je photographie des femmes enceintes, des familles, des nouveau-nés. Des moments précieux, oui. Mais dans un cadre tellement standardisé que j’ai l’impression de reproduire un moule, encore et encore.
Les retouches de corps pour effacer les vergetures.
Les modifications de morphologie pour « affiner » une silhouette.
Ces robes de grossesse vaporeuses qu’on voit partout, sur tous les feeds Instagram, identiques.
Je crée des images que les gens veulent voir, pas celles que je veux montrer.
Des images lisses, sans relief, sans courbe, sans saveur.
Un monde où tout se ressemble, où rien ne vibre vraiment.
Et ça, bien que ça me fasse vivre, ça me dérange profondément.
Parce que j’ai déjà su faire autrement.
Les images qui transforment : quand les corps racontent leur vérité
Il y a quelques années, j’ai participer à des expositions…. Pas des photos de catalogue. Non.
Des corps qui ont vécu.
Des corps qui ont traversé des choses.
Des corps marqués, transformés, porteurs d’histoires.
Ces images-là me fascinaient. Elles continuent de m’habiter aujourd’hui, d’ouvrir dans mon cœur des sentiments de profonde connexion.
Elles m’ont permis de toucher du doigt ce que la vie offre vraiment :
- Les joies simples, les petits bonheurs du quotidien
- Mais aussi les déceptions, les désillusions
- Le vrai. L’humain. Dans toute sa complexité magnifique.
Pas de filtre Instagram. Pas de corpo-réalité édulcorée.
Juste la vie, brute et belle, avec ses courbes, ses aspérités, sa profondeur.
C’est ça que je voulais retrouver. C’est ça qui me manquait cruellement dans ma pratique photographique.
La rencontre qui change tout : découvrir l'image comme médecine
Ce jour-là, au restaurant, ma maman m’a parlé de Julie Libert, photographe qu’elle avait découverte lors d’un sommet en ligne.
Julie parlait de quelque chose que je n’avais jamais entendu formuler ainsi : l’image comme médecine.
La puissance des rituels capturés.
Le baume qu’un regard bienveillant peut apporter.
La photographie comme accompagnement thérapeutique, pas juste comme prestation esthétique.
À la Cabane aux Reflets, Julie proposait des séances qu’elle nommait « la médecine de l’image » – une approche qui mêlait photographie et soin de l’âme.
En 3 jours, ma décision était prise.
La médecine de l’image, c’était pour moi. J’ai commencé ma formation à ses côtés.
Un parcours teinté de certitudes profondes et de doutes vertigineux.
Mais surtout, un parcours aligné avec ce que je suis vraiment.
Photographie somatique : reconnecter corps et émotions par l'image
Aujourd’hui, je ne photographie plus de la même manière.
Je ne propose plus seulement des séances photo. Je crée des expériences de transformation à travers ce qu’on appelle la photographie somatique.
Qu’est-ce que la photographie somatique ?
Ce que Julie Libert appelait à l’époque « médecine de l’image » s’appelle aujourd’hui photographie somatique.
Le principe ? Utiliser l’image comme outil thérapeutique pour :
- Reconnecter le corps et les émotions
- Libérer des mémoires corporelles
- Créer un espace de sécurité où le corps peut enfin s’exprimer
- Transformer le regard que tu portes sur toi-même
Dans mes séances photo thérapeutiques, je ne te demande pas de « bien poser ».
Je t’invite à ressentir.
À revenir dans ton corps.
À écouter ce qu’il a à dire.
À lui permettre de raconter son histoire, sans censure, sans performance.
L’expérience Althéa : quand l’image rencontre le rituel
Mon accompagnement phare, Althéa, est né de cette nouvelle compréhension de ce que la photographie peut être.
Ce n’est pas qu’une séance. C’est un parcours de reconnexion à ton corps, à ta puissance, à ta féminité profonde.
J’y intègre des rituels avec des éléments naturels :
- La terre pour ancrer, pour revenir à la matière
- L’eau pour nettoyer, purifier, libérer
- Le feu pour transformer, consumer ce qui doit partir
- L’air pour la liberté, le mouvement, la communication avec toi-même
Ces rituels ne sont pas « jolis à photographier » (même s’ils le sont).
Ils sont thérapeutiques. Ils créent un espace sacré où ton corps peut enfin raconter son histoire sans filtre.
C’est ça, une vraie séance photo thérapeutique : un moment où l’image devient acte de soin, pas simple prestation.
Séance photo transformation : au-delà de l'esthétique
Ce que je propose maintenant à travers mes séances photo, c’est un regard bienveillant posé sur ton corps tel qu’il est.
Pas tel qu’Instagram voudrait qu’il soit.
Pas tel que les magazines le fantasment.
Tel qu’il est, avec tout ce qu’il a traversé.
Tes cicatrices ? Elles racontent ta force.
Tes vergetures ? Elles sont les cartographies de tes transformations.
Tes courbes ? Elles sont la preuve que tu es vivante, incarnée, réelle.
Dans mes séances de photographie thérapeutique, je ne retouche plus les corps. Je les révèle.
Parce qu’un corps qui a porté la vie mérite d’être célébré, pas effacé.
Parce qu’un corps qui a survécu à des épreuves mérite d’être honoré, pas normalisé.
Quand l'image devient médecine : témoignages de transformationrve
Mes clientes me disent souvent la même chose après nos séances photo transformation :
« Je ne me suis jamais vue comme ça. »
« Pour la première fois, j’ai l’impression d’habiter vraiment mon corps. »
« Ces photos m’ont réconciliée avec moi-même. »
Ce ne sont pas des compliments sur mon « talent photographique ».
Ce sont des témoignages de guérison.
Parce que quand une femme se voit enfin telle qu’elle est vraiment – magnifique, puissante, digne – quelque chose se répare en elle.
L’image devient un miroir qui ne déforme pas.
Elle devient un acte de soin.
C’est ça, la puissance de la photographie comme médecine.
Mon parcours vers la photographie thérapeutique : entre certitudes et doutes
Je ne vais pas te mentir : cette transition n’a pas été facile.
Passer de la photographie « classique » qui faisait vivre mon entreprise à cette approche de photographie somatique plus profonde, plus intime, plus exigeante aussi… ça a demandé du courage.
Des doutes, j’en ai eu. Énormément.
« Et si personne ne comprenait ce que je propose ? »
« Et si les femmes voulaient juste de jolies photos, point ? »
« Et si je me trompais complètement de direction ? »
Mais à chaque fois qu’une cliente repart de nos séances photo thérapeutiques transformée, je sais que je suis exactement là où je dois être.
À chaque fois qu’une femme me dit qu’elle a enfin fait la paix avec son corps grâce à nos images, je confirme ma certitude : oui, l’image peut être médecine.
Séance photo thérapeutique : est-ce fait pour toi ?
Si tu es arrivée jusqu’ici, c’est probablement que quelque chose résonne en toi.
Peut-être que toi aussi, tu sens ce décalage entre l’image que tu renvoies et celle que tu voudrais habiter.
Il se peut que que ton corps a traversé des transformations – grossesse, deuil périnatal, maladie, épreuves de vie – et que tu ne sais plus comment le regarder.
Peut-être que tu cherches à te reconnecter à ta puissance, à ta féminité profonde, sans passer par les cases standardisées de ce que « devrait » être une femme.
Mon approche de photographie thérapeutique n’est pas pour tout le monde.
Elle est pour les femmes sensibles et puissantes.
Pour celles qui veulent plus qu’une jolie photo encadrée.
Pour celles qui sont prêtes à vivre une expérience de transformation à travers l’image.
Mes séances photo thérapeutiques dans le Brabant wallon
ujourd’hui, je propose plusieurs manières de vivre cette médecine de l’image à Court-Saint-Étienne :
Althéa – Mon expérience signature à 800€
Un parcours complet de reconnexion à ton corps à travers des rituels photographiés. Terre, eau, feu, air : les éléments deviennent tes alliés pour révéler ta puissance.
Une vraie séance photo thérapeutique qui transforme ton regard sur toi-même.
Boudoir et Sensualité – 500€
Réapprivoiser ton corps, ta sensualité, ton désir à travers une séance photo transformation.
Sans performance. Juste toi, dans toute ta vérité.
Corps et Lumière – 450€
Une séance au studio où ton corps devient sculpture de lumière. Un espace intime pour explorer ta relation à ton image, sans artifice.
La lumière révèle ce que tu portes, tel que c’est.
Chacune de ces expériences de photographie somatique est pensée comme un acte de reconnexion avec soi.
Pas comme une prestation photographique classique.
Photographe thérapeutique dans le Brabant wallon : ma mission
Mon travail n’est plus de créer de « belles photos ».
Ma mission, c’est de révéler la puissance des femmes à travers l’image.
De transformer le regard qu’elles portent sur leur corps.
De leur offrir un espace sacré où elles peuvent enfin être, pleinement.
La photographie comme médecine, ce n’est pas un concept théorique pour moi.
C’est mon quotidien. Ma voie. Mon engagement.
Et si cette approche te parle, si quelque chose vibre en toi à la lecture de ces mots, alors peut-être qu’il est temps qu’on se parle.
Parce que ton corps mérite d’être vu.
D’être honoré.
D’être célébré tel qu’il est.
Sans retouche, sans filtre, sans compromis.
Juste toi, dans toute ta puissance brute et magnifique.
Sophie Berrada – Photographe des métamorphoses & révélatrice de la puissance des femmes
Court-Saint-Étienne, Brabant wallon, Belgique
Si mon approche résonne en toi et que tu es prête à vivre une expérience de transformation à travers l’image, contacte-moi. Parlons de ce que ton corps a traversé, et de comment l’image peut devenir médecine pour toi.
FAQ : Photographie thérapeutique et séance photo transformation
Qu'est-ce qu'une séance photo thérapeutique ?
Une séance photo thérapeutique, aussi appelée photographie somatique, utilise l’image comme outil de reconnexion à son corps et ses émotions. Ce n’est pas juste une photo : c’est une expérience de transformation.
La photographie peut-elle vraiment être "médecine" ?
Oui. L’image comme médecine permet de transformer le regard que tu portes sur ton corps, de libérer des mémoires corporelles et de te réconcilier avec toi-même. C’est un acte de soin par l’image.
Où se déroulent vos séances photo thérapeutiques ?
Je suis basée à Court-Saint-Étienne dans le Brabant wallon en Belgique. Mes séances se déroulent en studio ou dans la nature selon l’expérience choisie..
Quelle est la différence entre une séance photo classique et une séance de photographie somatique ?
Dans une séance classique, on cherche à « bien poser ». Dans une séance de photographie thérapeutique, on cherche à ressentir, à se reconnecter à son corps sans performance ni artifice.
Quelle est la différence entre une séance photo classique et une séance de photographie somatique ?
Pour les femmes sensibles et puissantes qui veulent plus qu’une belle photo. Pour celles dont le corps a traversé des transformations et qui cherchent à se réconcilier avec leur image.